Zeitgemäße Chinesische Medizin
Schlaf Kindlein, schlaf!
Die erfolgreiche Therapie von Schlafstörungen

Zeitgemäße chinesische Medizin
Einschlafen ist wie ein "Landeanflug": wenn man den verpasst, muß man nochmal eine Runde drehen. Will man/frau Schlafstörungen behandeln lassen, sollte man auch verstehen wie die zyklische Schlafarchitektur gestaltet ist, welche Voraussetzungen für einen gesunden und erholsamen Schlaf gegeben sein müssen und welche Schlaf-behindernden Probleme es gibt. Ich will Ihnen aufgrund neuester wissenschaftlicher und bereits alter, bekannter Erkenntnisse einen Einblick in dieses anspruchsvolle Thema geben, damit Sie verstehen können, wie komplex dieses Gebiet ist. Ich will Ihnen Tips und Ratschläge geben, damit Sie ihr Schlafverhalten positiv verändern können. Und ich will ihnen darstellen, wie die Chinesische Medizin diese Pathologie versteht und behandelt, inwiefern man mit Japansicher Akupunktur Einfluß nehmen kann und welche anderen effektiven Methoden es gibt, wie z.B. Meditation, Atemschulung, um Schlafstörungen zu kurieren. Eine erfolgreiche Therapie beginnt übrigens bereits schon mit dem Aufstehen. Darüber hinaus werde ich auch erläutern, dass Schlaflabore teuer für unsere Krankenkassen sind, viel Geld für den einbringen, der sie betreibt aber ansonsten ziemlich nutzlos sind. Und warum Sedativa/Schlafmittel nie zur Lösung, sondern vielmehr zu Demenz und Abhängigkeit beitragen können. Und können Tabletten heilen: die Antwort ist „Nein“! Es ist keine Barzahlung möglich! (Außer im Fachbereich "Gesellschaft und Kultur") Aus organisatorischen Gründen wird die Kursgebühr vom Konto des Teilnehmers abgebucht, dies gilt auch für kleinere Beträge. Ein Sepa-Mandat muss daher vorliegen! Die Anmeldung ist im Internet oder in der VHS-Geschäftsstelle möglich. Es verkürzt sich damit die Überprüfung der Teilnehmerliste durch den Kursleiter wesentlich. Unangemeldete Teilnehmer müssen damit rechnen, dass sie bei Überfüllung abgewiesen werden.
1 Abend, 06.02.2019,
Mittwoch, 19:30 - 21:00 Uhr, 0.00 Min. Pause
1 Termin(e)
Dr. Wolfgang Margraf
191-PE7004
Bürgerzentrum, VHS-Vortragssaal, Hauptstraße 73, 91257 Pegnitz
6,50 €
Belegung:
 
  1. Programm

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  1. Volkshochschule Pegnitz e.V.

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