Liebe Freunde der vhs, Teilnehmerinnen und Teilnehmer!


Aufgrund der großen Nachfrage nach Yogakursen bieten wir Ihnen einen speziellen Kurs für Frauen ab dem 35. Lebensjahr an:

Hormonyoga (Kursnummer 109_4)
Hormonyoga nach Dinah Rodrigues geht in Richtung energetisches Yoga und bietet Frauen ab dem 35. Lebensjahr vielfältige Einflussmöglichkeiten auf den weiblichen Körper: bei Menstruations- und hormonellen Beschwerden, bei Kinderwunsch, bei vorzeitiger Menopause und für ein seelisches Gleichgewicht.
Durch regelmäßiges Praktizieren von Hormonyoga  mit speziellen Atemtechniken und Energielenkungen (Konzentration) zu den für die Hormonerzeugung verantwortlichen Organen und Drüsen kann die Hormonproduktion erhöht werden. Die in den Wechseljahren negativen Begleiterscheinungen wie Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, innere Unruhe, Konzentrationsstörungen, Gereiztheit, Schlafstörungen, etc. können gemildert werden.
Beginn: Donnerstag, 21.02.2019, 20.00 bis 21.30 Uhr (10 Abende)
Kursleiterin: Petra Ziegler

Neu in diesem Semester:

Musikzwerge am Nachmittag ( für Kinder von 1 1/2 bis 3 Jahre)
Kursnummer: 103_5
Kursleiterin: Andrea Lengenfelder
Beginn: Freitag, 15.03.2019, 15.00 bis 15.45 Uhr (10 Nachmittage)

Bitte melden Sie sich baldmöglichst an.
Ihre
Andrea Giesbert
Geschäftsführerin vhs Pegnitz

Veranstaltungskalender

Donnerstag 21. Februar 2019
Samstag 23. Februar 2019
Montag 25. Februar 2019
Mittwoch 27. Februar 2019
Donnerstag 28. Februar 2019
Pegnitz
191-PE4044
Montag 11. März 2019
Samstag 16. März 2019
Donnerstag 21. März 2019
Pegnitz
191-PE4054
Samstag 23. März 2019
Pegnitz
191-PE0015
Dienstag 26. März 2019
Bürgerzentrum, vhs-Studio, E03
191-PE2554
Freitag 29. März 2019
Samstag 30. März 2019
Sonntag 31. März 2019
Pegnitz
191-PE1346
Montag 01. April 2019
Mittwoch 03. April 2019
Donnerstag 04. April 2019
Montag 08. April 2019
Dienstag 09. April 2019
Samstag 13. April 2019
Samstag 27. April 2019
Wiesweiher-Park
191-PE1024
Dienstag 30. April 2019
Samstag 04. Mai 2019
Pegnitz
191-PE4074
Sonntag 05. Mai 2019
Norma-Parkplatz Pottenstein
191-PE2224
Montag 06. Mai 2019
Pegnitz
191-PE2102
Donnerstag 09. Mai 2019