Spaß, Ruhe und Konzentration - Entspannung für Kinder/Jugendliche (8 bis 13 Jahre) (ausgefallen)

Ausfall: Spaß, Ruhe und Konzentration - Entspannung für Kinder/Jugendliche (8 bi
Wie geht’s dir? Möchtest du entspannter oder konzentrierter sein? Wir machen Übungen für die Wahrnehmung deines Körpers, zum Atmen - mit Hilfe der Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, über Autogenes Training und Fantasiereisen. Ich zeige dir kleine Kniffe, durch die du z.B. in der Schule schnell konzentrierter und fokussierter bist. Entspannungsübungen und Körperübungen zur Ausgeglichenheit werden eingeübt. Die großen Ziele sind Entspannung, Lernförderung und Persönlichkeitsentwicklung. Neugierig? Dann lass dich darauf ein und probier's aus! Ich freue mich auf dich! Bitte mitbringen: Matte oder Decke, Socken, Kissen
5 Nachmittage, 12.02.2019, - 19.03.2019,
Dienstag, 15:00 - 16:00 Uhr, 0.00 Min. Pause
5 Termin(e)
Monika Grimme
191-PE1056
Bürgerzentrum, VHS-Studio, Hauptstraße 73, 91257 Pegnitz
23,00 € /6 TN, 17,50 EUR/8 TN, 14,00 EUR/10 TN

Weitere Veranstaltungen von Monika Grimme

 
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  2. Spezielle Angebote

  3. Bildergalerie

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  1. Volkshochschule Pegnitz e.V.

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