Nordic Walking - fit mit zwei Stöcken

Faszination Nordic Walking
Nordic Walking boomt und ist schon jetzt weit mehr als nur eine flüchtige Trendsportart. Es ist eine sanfte Bewegungsform, die für viele den nötigen Ausgleich zum Alltag schafft. Das Laufen mit Stöcken eignet sich für Menschen jeden Alters und Fitnessgrades, es schont Knochen und Gelenke und trainiert das Herz-Kreislauf-System. Ziel des Kurses ist, neben der Freude am Sport-Treiben in schöner Natur, das Erlernen des klassischen Diagonalschrittes und individuelle Varianten und Steigerungsmöglichkeiten. Einsteiger sind herzlich willkommen! Der Kurs findet fast bei jedem Wetter statt. Zur Ausrüstung gehören: geeignete Kleidung und Schuhwerk mit Profil, sowie Nordic-Walking Stöcke (Leihstöcke sind vorhanden).
12 Vormittage, 11.03.2019, - 24.06.2019,
Montag, 09:00 - 10:30 Uhr, 0.00 Min. Pause
12 Termin(e)
Sabine Mittasch
191-PE2284
Gasthaus Persau, Horlach
62,00 € /8 TN, 50,00 EUR/10 TN
Belegung: