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Liebe Freunde der vhs, Teilnehmerinnen und Teilnehmer!


Aufgrund der großen Nachfrage nach Yogakursen bieten wir Ihnen einen speziellen Kurs für Frauen ab dem 35. Lebensjahr an:

Hormonyoga (Kursnummer 109_4)
Hormonyoga nach Dinah Rodrigues geht in Richtung energetisches Yoga und bietet Frauen ab dem 35. Lebensjahr vielfältige Einflussmöglichkeiten auf den weiblichen Körper: bei Menstruations- und hormonellen Beschwerden, bei Kinderwunsch, bei vorzeitiger Menopause und für ein seelisches Gleichgewicht.
Durch regelmäßiges Praktizieren von Hormonyoga  mit speziellen Atemtechniken und Energielenkungen (Konzentration) zu den für die Hormonerzeugung verantwortlichen Organen und Drüsen kann die Hormonproduktion erhöht werden. Die in den Wechseljahren negativen Begleiterscheinungen wie Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, innere Unruhe, Konzentrationsstörungen, Gereiztheit, Schlafstörungen, etc. können gemildert werden.
Beginn: Donnerstag, 21.02.2019, 20.00 bis 21.30 Uhr (10 Abende)
Kursleiterin: Petra Ziegler

Neu in diesem Semester:

Musikzwerge am Nachmittag ( für Kinder von 1 1/2 bis 3 Jahre)
Kursnummer: 103_5
Kursleiterin: Andrea Lengenfelder
Beginn: Freitag, 15.03.2019, 15.00 bis 15.45 Uhr (10 Nachmittage)

Bitte melden Sie sich baldmöglichst an.
Ihre
Andrea Giesbert
Geschäftsführerin vhs Pegnitz